BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OP Coaching and Health - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:OP Coaching and Health
X-ORIGINAL-URL:https://opcoachingandhealth.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OP Coaching and Health
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T130000
DTSTAMP:20261005T074856Z
CREATED:20261005T074750Z
LAST-MODIFIED:20261005T074856Z
UID:4172-1794648600-1794661200@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:Body Remembers Trauma Therapy \n& Trauma Release Breathwork \nBRTT® & TRB® \ngroepssessie Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nVan spanning naar rust\, ruimte en verbinding met jezelf\n\n\n\nJe lichaam onthoudt meer dan je hoofd soms kan verklaren. \n\n\n\nMisschien merk je dat je veel spanning vasthoudt\, moeilijk kunt ontspannen\, snel overprikkeld raakt of dat je lichaam nog reageert op ervaringen die je rationeel al een plek hebt gegeven. \n\n\n\nWil je dieper werken aan stress\, paniek\, overprikkeling\, onverwerkte emoties of trauma? \n\n\n\nTijdens deze 3 uur durende BRTT® & TRB® groepssessie krijg je de ruimte om weer contact te maken met je lichaam en opgebouwde spanning\, stress en emoties los te laten. \n\n\n\nNiet door erover te praten\, maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\nBRTT® & TRB®\n\n\n\nBody Remembers Trauma Therapy® en Trauma Release Breathwork® zijn diepwerkende lichaamsgerichte methodes waarbij we werken met het lichaam en de adem om spanning\, stress\, emoties en vastgezette fight\, flight of freeze reacties de ruimte te geven om los te laten. \n\n\n\nBRTT® & TRB® helpen je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen en ruimte te creëren voor een natuurlijke ontlading van opgebouwde stress\, spanning en emoties. \n\n\n\nZonder dat je het verhaal opnieuw hoeft te herbeleven of er uitgebreid over hoeft te praten. \n\n\n\nWil je weten hoe BRTT® & TRB® precies werken? \n\n\n\n👉 Lees meer: www.opcoachingandhealth.nl/trauma-release-breathwork/ \n\n\n\nWat kan deze sessie je brengen?\n\n\n\n✨ Meer rust\, ontspanning en energie✨ Het loslaten van spanning\, emoties en trauma✨ Meer verbinding met je lichaam✨ Bewustwording van patronen en lichamelijke signalen✨ Ruimte\, opluchting en een gevoel van thuiskomen bij jezelf \n\n\n\nIedere ervaring is uniek. Soms is een sessie intens\, soms juist heel zacht. Je wordt stap voor stap begeleid en hoeft niets te forceren. \n\n\n\nDe groep is bewust klein (3 personen)\, zodat er een veilige en persoonlijke setting ontstaat met ruimte voor jouw eigen proces. \n\n\n\nGun jezelf de ruimte om los te laten wat je niet langer hoeft vast te houden. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTicketshop
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/body-remembers-trauma-therapy-trauma-release-breathwork-brtt-trb-groepsessie-breda-14-novemeber/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261212T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261212T123000
DTSTAMP:20261105T144628Z
CREATED:20261005T075008Z
LAST-MODIFIED:20261105T144628Z
UID:4164-1797067800-1797078600@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepssessie in Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nRegressie\n\n\n\nEen reis terug naar de oorsprong van jouw patronen \n\n\n\nSoms reageren we in het hier en nu op manieren die we niet helemaal begrijpen.Alsof iets ouds in ons wordt geraakt. \n\n\n\nEen emotie die groter voelt dan het moment.Een reactie die je niet lijkt te kunnen stoppen.Of een gevoel dat steeds terug blijft komen. \n\n\n\nMisschien herken je het wel: \n\n\n\n\nsterke emotionele reacties die je niet goed kunt plaatsen\n\n\n\nterugkerende patronen in relaties\n\n\n\ngevoelens van angst\, afwijzing of onveiligheid\n\n\n\nhet gevoel “klein” te worden in bepaalde situaties\n\n\n\nmoeite om oude pijn echt los te laten\n\n\n\nhet idee dat iets je blijft tegenhouden\, zonder dat je precies weet wat\n\n\n\nhet gevoel dat je iets meedraagt van iemand anders\n\n\n\n\nVaak liggen de wortels van deze patronen in eerdere ervaringen.Momenten waarop je iets hebt gevoeld\, maar het niet volledig kon verwerken. Soms kunnen patronen ook verbonden zijn met ervaringen of dynamieken binnen je familiesysteem\, of met iets wat zijn oorsprong vindt vóór jouw eigen leven. \n\n\n\nJe lichaam slaat deze ervaringen op.En blijft ze onbewust herhalen… totdat ze gezien en doorvoeld worden. \n\n\n\nTijdens deze 3 uur durende 16D Breathwork groepsessie maken we een diepe innerlijke reis waarin je wordt uitgenodigd om terug te gaan naar de oorsprong van wat zich in jou afspeelt. \n\n\n\nNiet door erover te praten.Maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\nDe groep is bewust klein (3 personen)\, zodat er een veilige en persoonlijke setting ontstaat met ruimte voor jouw eigen proces. \n\n\n\nRegressie binnen breathwork betekent dat je – op een veilige en geleide manier – in contact kunt komen met eerdere lagen in jezelf. Een reis terug naar het moment waar het is ontstaan.Herinneringen\, gevoelens en ervaringen die opgeslagen liggen in je lichaam krijgen de ruimte om naar de oppervlakte te komen en alsnog verwerkt te worden. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling van ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. \n\n\n\nDe muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact komt met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nDe adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning\, emoties en oude patronen los te laten. \n\n\n\nMet behulp van ademwerk\, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om: \n\n\n\n✨ oude ervaringen en emoties te doorvoelen en los te laten✨ inzicht te krijgen in terugkerende patronen✨ opgeslagen spanning in het lichaam te ontladen✨ jezelf op een diepere laag te ontmoeten✨ meer rust en ruimte te ervaren in het hier en nu \n\n\n\nHet thema van deze sessie is: \n\n\n\nRegressieEen reis terug naar de oorsprong van jouw patronen. \n\n\n\nEen uitnodiging om datgene wat ooit is vastgezet\, alsnog los te laten…zodat het je niet langer onbewust blijft sturen. \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTicketshop
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-groepsessie-12-december-2/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270109T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270109T123000
DTSTAMP:20261105T144719Z
CREATED:20261005T075102Z
LAST-MODIFIED:20261105T144719Z
UID:4169-1799487000-1799497800@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepssessie Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nFind Your Path to the Future\n\n\n\nEen reis naar de toekomst waarin jij wilt leven \n\n\n\n \n\n\n\nWe zijn vaak zo bezig met wat er achter ons ligt\, dat we vergeten te voelen waar we eigenlijk naartoe willen. \n\n\n\nOude ervaringen\, patronen\, overtuigingen en blokkades kunnen ons blijven beïnvloeden. Soms weten we precies wat we niet meer willen\, maar nog niet helder wat we wél willen. \n\n\n\nTijdens dit 3 uur durende 16D Breathwork event\, in een kleine groep\, nodigen we je uit om even uit te zoomen uit je huidige leven. \n\n\n\nOm afstand te nemen van alles wat je dagelijks bezighoudt en vooruit te kijken. Naar een mogelijke toekomst waarin jij dichter bij jezelf staat. Waarin je bent gegroeid\, hebt geleerd en keuzes hebt gemaakt die passen bij wie je werkelijk wilt zijn. \n\n\n\nDe groep is bewust klein (3 personen)\, zodat er een veilige en persoonlijke setting ontstaat met ruimte voor jouw eigen proces. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling aan ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. De muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact kunt komen met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nJe maakt tijdens deze reis als het ware verbinding met jouw toekomstige zelf. Je krijgt de ruimte om te ervaren hoe het daar is\, wat deze versie van jou heeft geleerd en welke inzichten je misschien nu al kunt meenemen. \n\n\n\nNiet om je toekomst te voorspellen\, maar om te voelen: \n\n\n\nWaar wil ik naartoe?Wie wil ik worden?En wat staat mij vandaag nog in de weg? \n\n\n\nDaarna brengen we deze inzichten terug naar het hier en nu. \n\n\n\nHet ademwerk wordt ingezet om ruimte te creëren en datgene los te laten wat je tegenhoudt. De immersieve 16D audio-ervaring\, muziek en begeleiding nodigen je uit om contact te maken met onderliggende emoties\, weerstand en patronen en helpen je om los te laten wat jou niet langer dient. \n\n\n\nZo wordt het niet alleen een reis naar waar je naartoe wilt\, maar ook een reis waarin je ruimte maakt om daadwerkelijk vooruit te kunnen bewegen. \n\n\n\n✨ Loslaten wat je niet langer dient✨ Oude weerstand en blokkades doorvoelen en loslaten✨ Verbinden met jouw verlangens en mogelijkheden✨ Ontdekken welke richting bij jou past✨ Je toekomstige zelf ontmoeten✨ Voelen hoe het is om al dichter bij die toekomst te zijn \n\n\n\nFind Your Path to the Future \n\n\n\nEen uitnodiging om het verleden niet langer de richting van je toekomst te laten bepalen. \n\n\n\nOm los te laten wat je tegenhoudt. \n\n\n\nEn om vanuit meer helderheid\, vertrouwen en verbinding te voelen: \n\n\n\ndit is de richting waarin ik wil bewegen. \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTicketshop
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-groepsessie-breda-9-januari/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR