BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OP Coaching and Health - ECPv6.18.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:OP Coaching and Health
X-ORIGINAL-URL:https://opcoachingandhealth.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OP Coaching and Health
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T130000
DTSTAMP:20261108T085850Z
CREATED:20261005T074750Z
LAST-MODIFIED:20261108T085850Z
UID:4172-1794648600-1794661200@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:Body Remembers Trauma Therapy \n& Trauma Release Breathwork \nBRTT® & TRB® \ngroepssessie Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nVan spanning naar rust\, ruimte en verbinding met jezelf\n\n\n\nJe lichaam onthoudt meer dan je hoofd soms kan verklaren. \n\n\n\nMisschien merk je dat je veel spanning vasthoudt\, moeilijk kunt ontspannen\, snel overprikkeld raakt of dat je lichaam nog reageert op ervaringen die je rationeel al een plek hebt gegeven. \n\n\n\nWil je dieper werken aan stress\, paniek\, overprikkeling\, onverwerkte emoties of trauma? \n\n\n\nTijdens deze 3 uur durende BRTT® & TRB® groepssessie krijg je de ruimte om weer contact te maken met je lichaam en opgebouwde spanning\, stress en emoties los te laten. \n\n\n\nNiet door erover te praten\, maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\nBRTT® & TRB®\n\n\n\nBody Remembers Trauma Therapy® en Trauma Release Breathwork® zijn diepwerkende lichaamsgerichte methodes waarbij we werken met het lichaam en de adem om spanning\, stress\, emoties en vastgezette fight\, flight of freeze reacties de ruimte te geven om los te laten. \n\n\n\nBRTT® & TRB® helpen je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen en ruimte te creëren voor een natuurlijke ontlading van opgebouwde stress\, spanning en emoties. \n\n\n\nZonder dat je het verhaal opnieuw hoeft te herbeleven of er uitgebreid over hoeft te praten. \n\n\n\nWil je weten hoe BRTT® & TRB® precies werken? \n\n\n\n👉 Lees meer: www.opcoachingandhealth.nl/trauma-release-breathwork/ \n\n\n\nWat kan deze sessie je brengen?\n\n\n\n✨ Meer rust\, ontspanning en energie✨ Het loslaten van spanning\, emoties en trauma✨ Meer verbinding met je lichaam✨ Bewustwording van patronen en lichamelijke signalen✨ Ruimte\, opluchting en een gevoel van thuiskomen bij jezelf \n\n\n\nIedere ervaring is uniek. Soms is een sessie intens\, soms juist heel zacht. Je wordt stap voor stap begeleid en hoeft niets te forceren. \n\n\n\nDe groep is bewust klein (3 personen)\, zodat er een veilige en persoonlijke setting ontstaat met ruimte voor jouw eigen proces. \n\n\n\nGun jezelf de ruimte om los te laten wat je niet langer hoeft vast te houden. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTicketshop
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/body-remembers-trauma-therapy-trauma-release-breathwork-brtt-trb-groepsessie-breda-14-novemeber/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261031T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261031T130000
DTSTAMP:20261108T085918Z
CREATED:20260703T125836Z
LAST-MODIFIED:20261108T085918Z
UID:4051-1793439000-1793451600@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepsessie omgeving Apeldoorn
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\nEen ademreis die je nog dieper brengt \n\n\n\n \n\n\n\nTijdens dit 3 uur durende 16D Breathwork event gaan we op een diepe innerlijke reis waarin je lichaam de ruimte krijgt om spanning\, oude emoties en beschermingslagen los te laten. \n\n\n\nNiet door erover te praten.Maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling aan ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. De muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact kunt komen met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nDe adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning\, emoties en oude patronen los te laten. \n\n\n\nMet behulp van ademwerk\, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om: \n\n\n\n✨ oude emoties te voelen en los te laten✨ meer zachtheid naar jezelf te ontwikkelen✨ opgeslagen spanning in het lichaam te ontladen✨ jezelf op een diepere laag te ontmoeten✨ je hart verder te openen✨ liefde weer dieper te kunnen toelaten✨ meer rust en ruimte te ervaren in het hier en nu \n\n\n\nEen uitnodiging om stap voor stap de bescherming los te laten die ooit nodig was… \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands. \n\n\n\nBoek jouw ticket via https://hipsy.nl/event/256260-16d-breathwork-small-groepsessie-microdosing-cacaobliss \n\n\n\nOf email naar contact@opcoachingandhealth.nl
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-groepsessie-apeldoorn/
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260822T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260822T130000
DTSTAMP:20261108T085911Z
CREATED:20260512T130652Z
LAST-MODIFIED:20261108T085911Z
UID:3864-1787391000-1787403600@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepssessie Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nLetting Yourself Be Loved\n\n\n\nEen reis naar liefde\, overgave en zelfacceptatie \n\n\n\nSoms verlangen we diep van binnen naar liefde\, verbinding en gezien worden.Maar tegelijkertijd kan het ook spannend voelen om die liefde echt toe te laten. \n\n\n\nMisschien herken je het wel: \n\n\n\n\nmoeite hebben met zelfacceptatie\n\n\n\nhet gevoel niet goed genoeg te zijn\n\n\n\nperfectionisme of pleasen in relaties\n\n\n\nonzekerheid over jezelf of je lichaam\n\n\n\nmoeite om liefde te ontvangen\n\n\n\nemoties rondom afwijzing of gemis\n\n\n\nouders die door omstandigheden emotioneel niet beschikbaar konden zijn\n\n\n\n\nVeel van deze patronen ontstaan niet omdat er iets mis met je is\,maar omdat je lichaam ooit heeft geleerd zich te beschermen. \n\n\n\nTijdens dit 3 uur durende 16D Breathwork event gaan we op een diepe innerlijke reis waarin je lichaam de ruimte krijgt om spanning\, oude emoties en beschermingslagen los te laten. \n\n\n\nNiet door erover te praten.Maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling aan ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. De muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact kunt komen met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nDe adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning\, emoties en oude patronen los te laten. \n\n\n\nMet behulp van ademwerk\, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om: \n\n\n\n✨ oude emoties te voelen en los te laten✨ meer zachtheid naar jezelf te ontwikkelen✨ je hart verder te openen✨ liefde weer dieper te kunnen toelaten \n\n\n\nHet thema van deze sessie is: \n\n\n\nLetting Yourself Be LovedEen reis naar liefde\, overgave en zelfacceptatie. \n\n\n\nEen uitnodiging om stap voor stap de bescherming los te laten die ooit nodig was…zodat je weer meer verbinding kunt voelen met jezelf en met liefde. \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands.
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-groepsessie-22-augustus/
LOCATION:Kloosterlaan 138a Breda\, Kloosterlaan 138a\, Breda\, 4811 EE\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T130000
DTSTAMP:20261108T085913Z
CREATED:20260422T145952Z
LAST-MODIFIED:20261108T085913Z
UID:3685-1782552600-1782565200@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepsessie in Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nRegressie\n\n\n\nEen reis terug naar de oorsprong van jouw patronen \n\n\n\nSoms reageren we in het hier en nu op manieren die we niet helemaal begrijpen.Alsof iets ouds in ons wordt geraakt. \n\n\n\nEen emotie die groter voelt dan het moment.Een reactie die je niet lijkt te kunnen stoppen.Of een gevoel dat steeds terug blijft komen. \n\n\n\nMisschien herken je het wel: \n\n\n\n\nsterke emotionele reacties die je niet goed kunt plaatsen\n\n\n\nterugkerende patronen in relaties\n\n\n\ngevoelens van angst\, afwijzing of onveiligheid\n\n\n\nhet gevoel “klein” te worden in bepaalde situaties\n\n\n\nmoeite om oude pijn echt los te laten\n\n\n\nhet idee dat iets je blijft tegenhouden\, zonder dat je precies weet wat\n\n\n\nhet gevoel dat je iets meedraagt van iemand anders\n\n\n\n\nVaak liggen de wortels van deze patronen in eerdere ervaringen.Momenten waarop je iets hebt gevoeld\, maar het niet volledig kon verwerken. \n\n\n\nJe lichaam slaat deze ervaringen op.En blijft ze onbewust herhalen… totdat ze gezien en doorvoeld worden. \n\n\n\nTijdens deze 3 uur durende 16D Breathwork groepsessie maken we een diepe innerlijke reis waarin je wordt uitgenodigd om terug te gaan naar de oorsprong van wat zich in jou afspeelt. \n\n\n\nNiet door erover te praten.Maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\nRegressie binnen breathwork betekent dat je – op een veilige en geleide manier – in contact kunt komen met eerdere lagen in jezelf. Een reis terug naar het moment waar het is ontstaan.Herinneringen\, gevoelens en ervaringen die opgeslagen liggen in je lichaam krijgen de ruimte om naar de oppervlakte te komen en alsnog verwerkt te worden. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling van ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. \n\n\n\nDe muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact komt met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nDe adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning\, emoties en oude patronen los te laten. \n\n\n\nMet behulp van ademwerk\, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om: \n\n\n\n✨ oude ervaringen en emoties te doorvoelen en los te laten✨ inzicht te krijgen in terugkerende patronen✨ opgeslagen spanning in het lichaam te ontladen✨ jezelf op een diepere laag te ontmoeten✨ meer rust en ruimte te ervaren in het hier en nu \n\n\n\nHet thema van deze sessie is: \n\n\n\nRegressieEen reis terug naar de oorsprong van jouw patronen. \n\n\n\nEen uitnodiging om datgene wat ooit is vastgezet\, alsnog te voelen…zodat het je niet langer onbewust blijft sturen. \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands.
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-groepsessie-27juni/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
ORGANIZER;CN="OPcoachingandhealth":MAILTO:contact@opcoachingandhealth.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260509T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260509T130000
DTSTAMP:20261108T085916Z
CREATED:20260316T151548Z
LAST-MODIFIED:20261108T085916Z
UID:3590-1778319000-1778331600@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:16D Breathwork Groepsessie in Breda
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nLetting Yourself Be Loved\n\n\n\nEen reis naar liefde\, overgave en zelfacceptatie \n\n\n\nSoms verlangen we diep van binnen naar liefde\, verbinding en gezien worden.Maar tegelijkertijd kan het ook spannend voelen om die liefde echt toe te laten. \n\n\n\nMisschien herken je het wel: \n\n\n\n\nmoeite hebben met zelfacceptatie\n\n\n\nhet gevoel niet goed genoeg te zijn\n\n\n\nperfectionisme of pleasen in relaties\n\n\n\nonzekerheid over jezelf of je lichaam\n\n\n\nmoeite om liefde te ontvangen\n\n\n\nemoties rondom afwijzing of gemis\n\n\n\n\nVeel van deze patronen ontstaan niet omdat er iets mis met je is\,maar omdat je lichaam ooit heeft geleerd zich te beschermen. \n\n\n\nTijdens dit 3 uur durende 16D Breathwork event gaan we op een diepe innerlijke reis waarin je lichaam de ruimte krijgt om spanning\, oude emoties en beschermingslagen los te laten. \n\n\n\nNiet door erover te praten.Maar door het lichaam te laten spreken. \n\n\n\n16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling aan ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon\, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken. De muziek\, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen\, waardoor je dieper in contact kunt komen met je lichaam\, emoties en onderbewuste. \n\n\n\nDe adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning\, emoties en oude patronen los te laten. \n\n\n\nMet behulp van ademwerk\, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om: \n\n\n\n✨ oude emoties te voelen en los te laten✨ meer zachtheid naar jezelf te ontwikkelen✨ je hart verder te openen✨ liefde weer dieper te kunnen toelaten \n\n\n\nHet thema van deze sessie is: \n\n\n\nLetting Yourself Be LovedEen reis naar liefde\, overgave en zelfacceptatie. \n\n\n\nEen uitnodiging om stap voor stap de bescherming los te laten die ooit nodig was…zodat je weer meer verbinding kunt voelen met jezelf en met liefde. \n\n\n\nGesproken tekst in de audio is in het engels\, begeleiding in het nederlands.
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/16d-breathwork-9-mei/
LOCATION:Oude vest 9\, Breda\, Oude vest 9\, Breda\, 4811 HR\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251213T200000
DTSTAMP:20261110T103005Z
CREATED:20251113T125824Z
LAST-MODIFIED:20261110T103005Z
UID:1730-1763838000-1765656000@opcoachingandhealth.nl
SUMMARY:Vakantie 22 nov. t/m 13 dec.
DESCRIPTION:16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\n\n\n\n\n<< Alle evenementen\n\n\n\n\n\n16D Breathwork Groepssessie Breda\n\n\nNa onze rondreis in Mexico zijn wij weer met hernieuwde energie aanwezig om al jullie coachvraagstukken op te pakken.
URL:https://opcoachingandhealth.nl/event/vakantie22novtm13dec/
END:VEVENT
END:VCALENDAR