16D Breathwork Groepsessie in Breda

16D Breathwork Groepsessie in Breda

Regressie

Een reis terug naar de oorsprong van jouw patronen

Soms reageren we in het hier en nu op manieren die we niet helemaal begrijpen.
Alsof iets ouds in ons wordt geraakt.

Een emotie die groter voelt dan het moment.
Een reactie die je niet lijkt te kunnen stoppen.
Of een gevoel dat steeds terug blijft komen.

Misschien herken je het wel:

• sterke emotionele reacties die je niet goed kunt plaatsen
• terugkerende patronen in relaties
• gevoelens van angst, afwijzing of onveiligheid
• het gevoel “klein” te worden in bepaalde situaties
• moeite om oude pijn echt los te laten
• het idee dat iets je blijft tegenhouden, zonder dat je precies weet wat
• het gevoel dat je iets meedraagt van iemand anders

Vaak liggen de wortels van deze patronen in eerdere ervaringen.
Momenten waarop je iets hebt gevoeld, maar het niet volledig kon verwerken.

Je lichaam slaat deze ervaringen op.
En blijft ze onbewust herhalen… totdat ze gezien en doorvoeld worden.

Tijdens deze 3 uur durende 16D Breathwork groepsessie maken we een diepe innerlijke reis waarin je wordt uitgenodigd om terug te gaan naar de oorsprong van wat zich in jou afspeelt.

Niet door erover te praten.
Maar door het lichaam te laten spreken.

Regressie binnen breathwork betekent dat je – op een veilige en geleide manier – in contact kunt komen met eerdere lagen in jezelf. Een reis terug naar het moment waar het is ontstaan.
Herinneringen, gevoelens en ervaringen die opgeslagen liggen in je lichaam krijgen de ruimte om naar de oppervlakte te komen en alsnog verwerkt te worden.

16D Breathwork is een bijzondere ademervaring waarbij een unieke samenstelling van ademwerk wordt gecombineerd met een immersieve 16D audio-ervaring via een koptelefoon, microdosis cacaobliss (optioneel) en verdiepende technieken.

De muziek, begeleiding en frequenties bewegen als het ware door je heen, waardoor je dieper in contact komt met je lichaam, emoties en onderbewuste.

De adem fungeert daarbij als ingang om vastgezette spanning, emoties en oude patronen los te laten.

Met behulp van ademwerk, muziek en een veilige setting ontstaat er ruimte om:

✨ oude ervaringen en emoties te doorvoelen en los te laten
✨ inzicht te krijgen in terugkerende patronen
✨ opgeslagen spanning in het lichaam te ontladen
✨ jezelf op een diepere laag te ontmoeten
✨ meer rust en ruimte te ervaren in het hier en nu

Het thema van deze sessie is:

Regressie
Een reis terug naar de oorsprong van jouw patronen.

Een uitnodiging om datgene wat ooit is vastgezet, alsnog te voelen…
zodat het je niet langer onbewust blijft sturen.